كيف تبقى هادئا عندما تشعر بأن الحياة مرهقة الشعور بالإرهاق لا يأتي دائما من أحداث كبيرة. في كثير من الأحيان يتشكل من تراكم ضغوط صغيرة. جدول مزدحم، إشعارات لا تتوقف، مسؤوليات كثيرة، ووقت قليل لنفسك. عندما يُشدّ انتباهك في اتجاهات متعددة يصبح حت... AR Read more
علم نفس الثروة في عصر غير مستقر يفترض كثير من الناس أن الراحة المالية رقم معين. عندما أصل إلى هذا الدخل سأرتاح. عندما أحقق هذا الهدف من الادخار سأشعر بالأمان. عندما أشتري هذا المنزل أو أسدد هذا الدين أو أبني هذا المشروع، سيختفي القل... AR Read more
كيف تتواصل بوضوح وتؤثر في أي موقف يعد التواصل الواضح من أهم المهارات التي يمكن لأي شخص تطويرها. فهو يؤثر على حياتك المهنية، وعلاقاتك، وقدرتك على القيادة. سواء كنت تتحدث مع فريقك، أو تتفاوض مع عميل، أو تحاول فهم شخص قريب منك، فإن طريقة... AR Read more
حالة العقل العربي في القرن الحادي والعشرين لحظة جديدة في الحكاية العربية لفهم العقل العربي اليوم لا بد من الاعتراف أننا نعيش تحولا غير مسبوق في الذاكرة الحديثة. ليست تغييرات تتسلل بهدوء أو تتشكل ببطء، بل موجة تعيد تشكيل العوالم الداخلية قبل أن... AR Read more
العادات التي تغير حياتك فعلا: ماذا يقول العلم يحاول معظم الناس تغيير حياتهم من خلال الاعتماد على الدافع والقوة الذهنية والوعود الكبيرة لأنفسهم. الحقيقة هي ان التحول الحقيقي نادرا ما يأتي من لحظات درامية. بل يأتي من عادات صغيرة يومية تعيد تشكيل هو... AR Read more
لماذا يفشل الحب الحديث وكيف نبني حبًا يدوم نعيش في عالم لم يُتحدّث فيه عن الحب أكثر مما هو الآن، ومع ذلك لم تبدُ العلاقات أكثر هشاشة مما هي عليه اليوم. تطبيقات المواعدة تعرض خيارات لا تنتهي. وسائل التواصل تجمّل اللحظات البارزة. الأفلام تعدنا ب... AR Read more
اهم الاخطاء المالية الشخصية في العالم العربي يفترض الكثير من الناس في العالم العربي ان النجاح المالي يعتمد على كسب المزيد من المال. في الحقيقة تعتمد الاستقرار المالي على المدى الطويل بشكل اكبر على السلوك وليس على الدخل. يمكن لشخصين ان يتقاضيا نف... AR Read more
كيف تبني الثقة بالنفس حتى عندما لا تشعر بأنك جاهز يعتقد الكثيرون أن الثقة سمة شخصية يولد بها البعض بينما يفتقدها الآخرون. لكن الحقيقة أن الثقة الحقيقية لا علاقة لها بالشخصية. إنها نتيجة للفعل، والتحضير، والطريقة التي تفسر بها قدراتك. تنمو الثقة عندما... AR Read more
العقل الإبداعي في عالم يكافئ الأتمتة لوقت طويل كان العالم يكافئ الدقة والسرعة والالتزام بالمهام المتكررة. كانت الآلات محدودة، وكان البشر هم من يفكرون ويبدعون. اليوم تغيّر المشهد بالكامل. تستطيع الأتمتة كتابة رسائل البريد، وتنظيم الجداول،... AR Read more
كيف يفكر القادة العظماء ويتصرفون. دروس من اهم كتب القيادة لم تعد القيادة الحديثة تعتمد على إعطاء التعليمات أو إدارة المهام. القادة الأقوى اليوم هم الذين يفهمون الناس، ويبنون الثقة، ويتواصلون بوضوح، ويخلقون بيئة تجعل الآخرين يقدمون أفضل ما لديهم. الخبر الجيد ... AR Read more
العقول التي شكّلت العالم العربي منطقة تشكّلت ليس باللحظات، بل بالعقول تمر أمم في لحظات تتحول فيها لا عبر الحدود أو المعاهدات، بل عبر البشر الذين وقفوا في قلب عواصفها. والعالم العربي واحد من هذه المناطق. فقد صيغ تاريخه عبر قادة كتبت ... AR Read more
كيف تبني علاقات أكثر صحة من خلال التعبير عن احتياجاتك لماذا نخفي احتياجاتنا في العلاقات يعاني الكثيرون من صعوبة التعبير عما يريدونه فعلا في علاقاتهم. نخاف أن نُساء الفهم أو أن نُرفض أو أن نبدو بحاجة أو حساسِين. نخشى افتعال مشكلة أو إثقال كاهل من نحبهم. ل... AR Read more